Забелязал ли си колко много влияе мястото, от което работим на продуктивността и фокуса ни. Подсъзнателно то влияе и на настроението ни през деня. За да имаме желание да се задържим на дадено място, то трябва да ни привлича и да събужда нашата креативност.
Независимо дали работиш от вкъщи или в офис и без значение какво представлява работното ти място, има няколко неща, които можеш да направиш, за да бъде то вдъхновяващо и уютно.
1. Изхвърли хартиите.
Не трупай хартия, папки и документи върху бюрото си. Те блокират мисленето и фокуса ти и ти създават усещането, че имаш много несвършени задачи, които те чакат. Редовно почиствай и изхвърляй ненужните документи и листчета, а важните прибирай в папки и в шкаф, където не се виждат.
2. Изключение направи за един красив и практичен тефтер.
Там можеш да записваш задачите си, срещите, целите за седмицата и идеи, които ти идват по време на работния ден. Започвай и завършвай деня си с попълване на този тефтер- това ще му даде рамка и ще помогне на продуктивността ти.
3. Дръж на бюрото си бутилка с вода и я пълни редовно, за да не забравяш хидратацията по време на работа.
Понякога можеш да и добавяш лимон, плодове или капки роза за разкош.
4. Добави аромат.
Един малък дифузер на бюрото ти, в който да си пускаш подходящи аромати през деня може значително да повиши качеството на работата ти. Цитруси и мента за повишена концентрация и енергия и лавандула и тамян, когато имаш нужда да се отпуснеш и изчистиш.
5. Живо растение.
Някакъв малък къс природа, нещо, което да те заземява и в същото време нещо, за което да се грижиш. Ритуалът на поливане на цветята ще ти помага да се отпускаш и взимаш глътка въздух в напрегнати дни.
Направи работното си място уютно и удобно- старай се да не го претрупваш, защото всеки текст, лист и предмет създава шум в главата ти, който може да те натоварва и пречи подсъзнателно. Затова остави само няколко красиви и вдъхновяващи предмета, които е лесно да почистваш и държиш в ред. Това ще се отрази позитивно на фокуса и продуктивността ти. Обещавам!
#happyatwork
